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天天都梦魇怎么回事
补充说明：天天都梦魇怎么回事
2019-05-27 00:02
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精选回答(2)
闫振文 副主任医师 中山大学孙逸仙纪念医院 三甲
擅长：常见的临床症状如头痛、头晕、抑郁等，以及脑血管疾病、周围神经病、神经肌肉病、运动障碍疾病等
提问
一般情况下，天天都梦魇可能是精神压力过大引起的，也不排除是睡眠障碍、焦虑症等原因导致的，需要根据不同的原因选择针对性的治疗。
1、精神压力过大
如果长期精神压力过大，可能会导致大脑过度疲劳，从而出现失眠、多梦等症状。平时可以多到户外参加运动，例如跑步、打篮球等，可以起到缓解压力的作用。如果症状比较严重，患者也可以及时到正规医院，通过认知行为疗法的方式进行治疗。
2、睡眠障碍
睡眠障碍是指睡眠过程中出现的各种功能障碍，包括睡眠量的减少以及睡眠中出现异常感觉的一组症候群，可能与睡眠环境、生活习惯、心理因素等有关。患者会出现睡眠质量下降、夜间惊醒等症状。患者可以在医生指导下使用右佐匹克隆片、盐酸哌甲酯片等药物辅助改善。如果患者的症状比较严重，可以到正规医院在医生指导下通过认知行为疗法的方式进行治疗。
3、焦虑症
焦虑症是指在日常情况下出现强烈、过度和持续担忧和恐惧，可在几分钟之内达到顶峰，患者会出现紧张不安、心慌、呼吸急促等症状。患者可以遵医嘱使用盐酸丁螺环酮片、艾司唑仑片等药物辅助改善。如果患者的症状比较严重，可以到正规医院，通过认知行为治疗的方式进行治疗。
除此之外，也可能是抑郁症、脑梗死等原因引起的，可以在医院通过检查明确病因后就诊治疗。
2023-07-24 06:40
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姚斌 二级心理咨询师 抚州市第一人民医院 三甲
擅长：【LGBT人群】性心理解惑、恐艾心理疏导、少数人群关爱。 【情绪管理】情绪压力、抑郁缓解、睡眠改善、压力释放。
提问
你好，根据你的描述情况来看，结合你描述的情况，建议吃些调节神经的药物，如谷维素，复合维生素b。建议平时放松心情，规律饮食增加营养，戒烟戒酒，多运动，增强体质，必要时再去医院中医科看看，吃些中药调理身体状况，希望我的分析及建议对你有所帮助。祝你生活愉快
2019-05-27 19:56
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睡眠障碍(somnipathy)系指睡眠-觉醒过程中表现出来的各种功能障碍。睡眠质量下降是人们常见的主诉，成年人群中长期睡眠障碍者可多至15%。广义的睡眠障碍应该包括各种原因导致的失眠、过度嗜睡、睡眠呼吸障碍以及睡眠行为异常，后者包括睡眠行走、睡眠惊恐、不宁腿综合征等。本章着重讨论失眠、睡眠呼吸暂停综合征、发作性睡病以及发作性嗜睡强食综合征。
盐酸帕罗西汀片
治疗各种类型的抑郁，包括伴有焦虑的抑郁症反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑症常见的社交焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。治疗疗效满意后，继续服用本品可防止抑郁症、惊恐障碍和强迫症的复发。
盐酸丁螺环酮片
各种焦虑症。
逍遥合剂
疏肝健脾，养血调经。用于肝气不舒所致月经不调，胸胁胀痛，头晕目眩，食欲减退。
乐脉颗粒
行气活血，化瘀通脉。用于气滞血瘀所致的头痛、眩晕、胸痛、心悸；冠心病心绞痛、多发性脑梗死见上述证候者。
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