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乳糖不耐症可以喝酸奶吗
补充说明：乳糖不耐症可以喝酸奶吗
2019-05-26 03:44
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精选回答(2)
方霖 主治医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：擅长消化系统疾病的诊治，精通内镜下操作、治疗，已开展胃、肠镜近9万例，小肠镜、胶囊内镜千余例
提问
乳糖不耐症一般是可以喝酸奶的，但要注意适量。
乳糖不耐症是因为体内缺乏分解乳糖的乳糖酶，而酸奶中含有大量的乳酸菌，可以分解乳糖，促进肠道蠕动，缓解乳糖不耐受的症状，所以乳糖不耐症患者是可以喝酸奶的。但要注意适量，因为过量饮用可能会导致胃肠道负担加重，出现腹泻、腹胀等不适症状。
乳糖不耐症患者日常生活中要注意饮食健康，可以多吃新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、橙子、油菜等，避免吃辛辣、油腻的食物，以免加重病情。还要注意三餐规律，避免暴饮暴食，以免导致病情加重。
2023-07-22 02:07
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曾宪付 主任医师 随州市中医医院 三甲
擅长：对泌尿系结石，肿瘤，阳痿早泄，性功能障碍，前列腺疾病，普通外科，胆囊结石，胃溃疡，胃部肿瘤，痔疮的治疗有独特的见解。
提问
你好，酸奶里的保加利亚乳杆菌等菌加进去是让牛奶变成粘稠的酸奶的，这些细菌会分解乳糖，所以喝酸奶既不会乳糖不耐受又会补充着牛奶的蛋白质，有的酸奶里会双歧杆菌，拉肚子的时候不要喝噢~酸奶主要是补充蛋白质，如果想调肠道的菌群，喝饮乐多养乐多这些更好一些。祝你幸福
2019-05-26 18:10
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大肠息肉(polypofintestinaltract)是所有向肠腔突出的赘生物总称，包括肿瘤性和非肿瘤性。
