发病时间：不清楚
1天梦魇2次是病吗？
补充说明：1天梦魇2次是病吗？
a******W 2019-05-24 00:24
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精选回答(1)
刘毅君 副主任医师 湖南省脑科医院 三甲
擅长：睡眠障碍，肿瘤身心康复，精神分裂症，情感障碍，抑郁症，焦虑症，高考减压
提问
这个不是病，这个与疲倦有关系，也与你的睡眠时间过短有关系建议不用担心，以后合理安排一下睡眠时间，睡眠时间不要只是在半小时之内，这样很容易出现梦魇，一般每一次的睡眠时间至少一个小时以上。平时放松心情，适度的运动运动。
2019-05-24 11:00
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