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吃什么能提高男性荷尔蒙

发病时间:不清楚

吃什么能提高男性荷尔蒙

补充说明:吃什么能提高男性荷尔蒙

2019-05-21 20:52

男性荷尔蒙 胆固醇 雄激素 牡蛎 牛肉 性功能 牛奶 鸡蛋 荷尔蒙 肝脏 维生素 雄性激素 睾丸 多饮 黑芝麻 泌尿外科

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精选回答(2)

牛艳林 主治医师 新乡市中心医院 三甲

擅长:血尿、蛋白尿、慢性肾炎、尿毒症、尿路感染、血液透析、腹膜透析、高血压、糖尿病、痛风

提问

一般情况下,吃富含锌元素、蛋白质、胆固醇等食物能提高男性荷尔蒙。

1、富含锌元素的食物

锌元素可以促进雄激素的合成,适当吃富含锌元素的食物,比如牡蛎、牛肉等,能够起到辅助提高性功能的作用。

2、富含蛋白质的食物

比如牛奶、鸡蛋等,可以补充身体所需要的营养,并且能够提高身体的免疫力,对于提高荷尔蒙也可以起到辅助作用。

3、富含胆固醇的食物

比如动物肝脏、蛋黄等,能够补充身体所需要的胆固醇,对于提高荷尔蒙也可以起到辅助作用。

除此之外,还可以吃富含维生素等食物,对于提高荷尔蒙也可以起到辅助作用。但食物不能代替药物治疗疾病,若出现明显不适,还需及时就医诊治。

2021-09-24 17:42

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曾宪付 主任医师 随州市中医医院 三甲

擅长:对泌尿系结石,肿瘤,阳痿早泄,性功能障碍,前列腺疾病,普通外科,胆囊结石,胃溃疡,胃部肿瘤,痔疮的治疗有独特的见解。

提问

你好,根据您现在的这种情况。多考虑为这种雄性激素水平下降睾丸的异常情况而引起的这种表现。建议您现在的这种情况,平时要注意多饮黑芝麻和坚果类的食物,这样有利于身体的健康,要到专业的泌尿外科诊断明确以后来选择药物补充的一种治疗方式,这样才能解决一个根本性的问题。

2019-06-08 23:15

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