发病时间：不清楚
运动虚脱怎么办？
补充说明：运动虚脱怎么办？
2019-05-21 18:51
我要咨询
精选回答(2)
杨书文 主任医师 北京医院 三甲
擅长：精通高血压、冠心病、心律失常、心衰、呼衰、慢阻肺、肾病、肾衰、胃食管反流病、消化道出血及溃疡、糖尿病等内科常见病及疑难重症的诊治。
提问
运动性虚脱通常可以通过及时补水和做好饮食调整等方法进行缓解。
1、及时补水：补液是缓解跑步虚脱的常用方法，如口服糖水和葡萄糖等。如果出现严重虚脱，如低血压和休克等，患者则需要在医生指导下静脉补液治疗，如输注葡萄糖溶液和生理盐水等。2、做好饮食调整：跑步后，患者应该正确饮食，可以吃少量容易消化的食物，也可以适当补充蛋白质。这样可以满足身体的营养需求，在一定程度上改善虚脱现象。
运动性虚脱的患者平时需要注意尽量不要空腹运动，从而避免症状加重。
2022-08-08 20:16
举报
国红 主任医师 北京医院 三甲
擅长：擅长神经内科各种疾病，尤其是重症肌无力等神经系统自身免疫疾病的诊治。
提问
这是因为你平时不注意运动，突然剧烈运动，身体低血糖引起的.考虑你体质较弱,运动量机体不能很好代偿.建议现在多注意休息,注意保护身体.平时要注意饮食上的均衡,不要偏食.另外在长身体的时候,不要考虑减肥.注意营养.可以慢跑逐渐锻炼身体,提高身体体质,抵抗力.
2019-05-21 19:16
举报相关问题
向医生提问
低血糖综合征(hypoglycemicsyndrome)是一组由多种病因引起的综合征。血糖浓度常低于3.36mmol/L(60mg/dl)，严重而长期的低血糖症可发生广泛的神经系统损害与并发症。常见的有功能性低血糖与肝源性低血糖，其次为胰岛素瘤及其他内分泌性疾病所致的低血糖症。本病常被误诊为癔病、癫痫、精神病、脑瘤与脑炎等，经过恰当治疗后，症状可迅速好转。早期识别本病甚为重要，可达治愈目的，延误诊断与治疗会造成永久性的神经病变而不可逆转，后果不佳。
