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怎么改善气血不足?
补充说明:怎么改善气血不足?
a******W 2019-05-21 05:31
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汪治国 副主任医师 咸宁市中心医院 三甲
擅长:擅长皮炎、湿疹、荨麻疹、带状疱疹、各种疣、痤疮、斑秃等皮肤病。梅毒、淋病、非淋菌性尿道炎、尖锐湿疣、生殖器疱疹等性传播疾病以及黄褐斑、雀斑、炎症后色素沉着等色斑类疾病。
提问
根据你提供信息,你目前处于气虚血弱状态,是因为过度减肥导致,建议是恢复正常饮食,食物尽量多元化,保证充足营养,虽然减肥需要控制脂肪摄入,但是优质脂肪,如豆类、坚果建议可以摄入,并且多吃补气补血食物,比如当归、黄芪、红枣、枸杞、红参等
2019-05-21 19:41
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