发病时间：不清楚
50岁记忆力差吃什么？
补充说明：50岁记忆力差吃什么？
2019-05-20 10:08
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精选回答(2)
杨军 副主任医师 中国医科大学附属第一医院 三甲
擅长：急性脑血管病，神经科疑难重症诊断治疗
提问
50岁记忆力差可通过食补和药补等方法来改善症状。
1、食补：患者可以吃富含不饱和脂肪酸和优质蛋白质的食物，如鱼、虾和蟹等海鲜。可以稳定大脑神经，提高记忆力，也可以吃杏仁、芝麻和腰果来促进脑神经修复或改善记忆。2、药补：患者可以在医生的指导下服用改善脑动脉硬化、改善脑血液循环和促进脑细胞代谢的药物治疗。如银杏酮酯滴丸、血塞通片和蛭蛇通络胶囊等，具有活血化瘀的作用，可有效缓解症状。
记忆力差的患者需要注意不要喝酒吸烟，在饮食上注意多吃水果和蔬菜，适当补充蛋白质和肉类，多参加户外的运动，有利于缓解病情。
2022-09-23 05:43
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国红 主任医师 北京医院 三甲
擅长：擅长神经内科各种疾病，尤其是重症肌无力等神经系统自身免疫疾病的诊治。
提问
记忆力降低是大脑功能逐步减退的表现，形成原因很多，如长期的高血压，高血脂，糖尿病容易引起记忆力降低，记忆力降低与休息好，睡眠不足，精神紧张也有一定的关系，其他的如经常喝酒，吸烟对记忆力也可以造成一定影响。记忆力低需要多吃蛋黄,大豆,瘦肉,牛奶,鱼,动物和胡萝卜,谷类等食物，也需要结合检查结果，发病原因，纠正以上发病因素，预防继续加重也有好处。
2019-05-20 10:56
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医生回答(1)
闵荣华 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
对于这个病症来说，老年人由于自身免疫力的下降，身体机能的下降，导致了很多疾病的出现，像记忆力差，建议应该去医院做检查，详细了解老人的身体状况，可以增加身体的锻炼，才改善血液循环的新陈代谢，促进大脑的供血，增强老人的记忆。
2019-05-20 11:42
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高血压是以体循环动脉压升高为主要临床表现的心血管综合征，在未用抗高血压药的情况下，非同日3次测量，收缩压≥140mmHg和(或)舒张压≥90mmHg，可诊断为高血压。高血压是最常见的慢性病，也是心脑血管病最主要的危险因素，其脑卒中、心肌梗死、心力衰竭及慢性肾脏病等主要并发症，不仅致残、致死率高。高血压病一般指的是原发性高血压。原发性高血压占高血压的90%以上。高血压病的原因目前还不是很明确，每个个体的原因和发病机制不尽相同，个体差异性较大。
