发病时间：不清楚
如何解决拖延症？
补充说明：如何解决拖延症？
2019-05-20 07:07
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精选回答(1)
侯婷婷 主治医师 吉安市第三人民医院 三甲
擅长：抑郁症，精神分裂症，焦虑症等疑难杂症
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拖延症一般是长期养成的一种行为心理失调反应模式，完全靠个人的意志力是比较不好改善的，可以寻求一些专业的方式方法，比如说行为矫正疗法。可以通过身边的朋友和家人们监督一下，另外就是自己制定一下时间计划以及启动一套奖惩措施。
2019-06-14 09:40
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医生回答(1)
常光喜 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
这种习惯很不好的，是一定要改正的，否则你的任何事情都不会做的太好。你要对自己严格要求，虽不至于凡事要求完美，但起码要做好，任何一个领导都不会喜欢做事拖拖拉拉的人的。自己努力克服一下吧，实在不行可以求助于心理当地大夫，请他们帮你疏导一下。
2019-05-20 08:56
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拖延症，英文Procrastination。取意“将之前的事情放置明天”。拖延症总是表现在各种小事上，但日积月累，特别影响个人发展。拖延现象现已成为管理学家和心理学家研究的一个重要课题。
