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什么办法能治失眠?

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什么办法能治失眠?

补充说明:什么办法能治失眠?

2021-05-19 21:52

治失眠

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曹玺 主治医师 辽宁中医药大学附属第二医院 三甲

擅长:脾胃虚弱,气血不足,肾虚,阴阳失调,亚健康调理,中医养生

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根据你的描述情况来说 ,话种情况有可能是因为你最近的精神压力比较大,所以到这种情况的发生建议的话,这段时间还是要多注意休息,保持一个良好的生活,作息饮食的话要多注意清淡,一些放松心情配合医生的治疗。希望以上的回答可以帮助到你的。

2022-08-26 15:38

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失眠 (入睡和维持睡眠障碍)

通常指患者对睡眠时间或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验。

  • 症状起因:一、环境原因:常见的有睡眠环境的突然改变。 二、个体因素:不良的生活习惯,如睡前饮茶,饮咖啡,吸烟等 三、躯体原因:广义地说,任何躯体的不适均可导致失眠, 四、精神因素:包括因某个特别事件引起兴奋,忧虑所至的机会性失眠 五、安眠药或嗜酒者的戒断反应

  • 可能疾病: 家庭主妇综征合征 空巢综合症 经行失眠 职业妇女病 致死性家族性失眠症

  • 常见检查:

  • 就诊科室:精神

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