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怎样瘦大腿？
补充说明：怎样瘦大腿？
2021-05-16 18:41
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杨铭 副主任医师 黑龙江省中医院 三甲
擅长：支气管肺炎，冠心病心绞痛，胃炎，尿路感染，高血压病，高脂血症，痛风。
提问
你若是想要瘦大腿的话，应该少坐多动，少吃高热量的食物，多吃水果，减少本质上脂肪的增长。水果中也有不少可减腿品种，如木瓜，木瓜中含有蛋白分解酵素，番瓜素，可帮分解肉，而使腿有骨感。在瘦大腿期间，不建议你通过节食来减肥，节食容易让身体流失很多营养。
2022-09-16 11:50
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