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怀孕早期应该补充什么?
补充说明:怀孕早期应该补充什么?
2019-05-12 15:27
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怀孕早期应该补充叶酸、维生素、蛋白质 。怀孕早期应该注意补充叶酸,因为叶酸关系到胎儿的神经发育。维生素对于怀孕初期的孕妇和胎儿来说是很有必要的,在怀孕初期的时候,胎儿需要大量的维生素来补给能量,如果这个时候孕妇缺乏维生素,就会导致胎儿的发育速度缓慢。怀孕初期应该注意补充蛋白质,因为蛋白质摄入不足会导致孕妇有孕吐的妊娠反应。
2022-06-10 11:02
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在正常的情况下,在怀孕的早期应该补充叶酸,因为叶酸是可以有效的防止胎儿出现畸形的现象,在孕期的每个阶段所需要的营养不同,所以一定要做到饮食的多样化荤素搭配合理饮食。怀孕期间一定要有适当的用了,这样不仅可以增加肠胃蠕动,防止便秘,而且还可以提高免疫力。
2019-05-12 16:47
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叶酸是一种水溶性维生素,它不存在于自然界中也无生物活性,但为具有生物活性的叶酸盐(folate)的前体。叶酸盐在自然界广泛存在,动植物中都有,肝、肾、绿叶蔬菜、土豆、麦麸等含量丰富。叶酸能传递一碳基团(甲基或甲酰)给脱氧尿苷酸,使之变为脱氧胸苷酸,进而合成DNA。
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