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怎样让骨骼生长？
补充说明：怎样让骨骼生长？
a******W 2019-05-10 23:45
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精选回答(1)
何宗全 主任医师 铜陵市人民医院 三甲
擅长：普外科常规疾病的诊治，能独立完成肝胆胰胃肠等大中型手术，尤其擅长肝胆胰疾病的腔镜治疗。
提问
你好，根据你所说的，你这种情况，平时要积极锻炼身体，通过运动也可以，有一定的作用。平时要增加营养。不要太紧张了，放松心情，要有好的心态。平时要积极锻炼身体，增强体质，增加免疫力，注意饮食规律，多吃新鲜蔬菜和水果，不要吃辛辣刺激性食物。
2019-07-01 05:06
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医生回答(1)
于修平 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
身高主要受遗传影响，如果想让骨骼生长，建议平时多吃一些含钙高的食物，同时可以适当的做一些锻炼，每天拉拉筋，舒展一下筋骨，多晒晒太阳，最好是平时多多练习投篮的动作，这个具有很好的拉伸肌肉的作用，而且运动能促进生长激素的分泌，使骨骼，肌肉，大脑发育得更好，也可以通过增高产品的辅助治疗与运动有机的结合实现骨骼生长。
2019-05-11 01:13
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