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春天疲劳怎么回事?

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春天疲劳怎么回事?

补充说明:春天疲劳怎么回事?

2021-05-09 10:12

疲劳 睡眠

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王莎莎 主治医师 天津市第一中心医院 三甲

擅长:擅长糖尿病,肝功能不全,肾功能不全等慢性疾病的营养支持治疗

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你说的这个是春困的事情,这个是因为季节变化气温变化导致的人的身体不能一下子适应引起的容易犯困的现象。出现这个情况的话首先是要保证有充足的睡眠,避免劳累和熬夜,而且中午最好午睡一下,同时每天早晨坚持体育锻炼是最关键。

2022-09-26 22:44

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疲劳 (疲乏)

疲劳又称疲乏,是主观上一种疲乏无力的不适感觉。疲劳不是特异症状,很多疾病都可引起疲劳,很少有患病后更觉浑身是劲的情况,不同疾病引起不同程度的疲劳,有些疾病表现更明显,有时可作为就诊的首发症状。

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