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如何顺利顺产？
补充说明：如何顺利顺产？
2021-05-07 08:29
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鹿志霞 副主任医师 济南市中西医结合医院 三甲
擅长：生殖内分泌疾病，多囊卵巢综合征，月经失调，不孕症，产科急危重症；妊娠恶阻、胎动不安、乳汁淤积、产后恶露不绝、缺乳等。产后盆底康复。
提问
顺利顺产的方法一般有调整呼吸、适当运动、做好待产前准备等。
1、调整呼吸
在顺产的过程中，孕妇需要调整好自己的呼吸，可以在医生的指导下进行深呼吸，能够使产道更加顺利。
2、适当运动
在顺产的过程中，孕妇要适当的进行运动，可以做一些舒缓的瑜伽运动或者是散步，能够促进子宫的收缩，有利于胎儿的顺利娩出。
3、做好待产前准备
在生产之前孕妇需要做好待产前的准备，可以提前到医院做好检查，随时关注胎儿的生长发育情况，同时还需要做好心理准备。
除此之外，还可以通过注意休息等方式来顺利顺产。
2022-08-27 01:21
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孕妇腿抽筋指孕妇在妊娠期间常常出现小腿抽筋，医学上称之为下肢痉挛。
症状起因：病体内钙的代谢失调致神经兴奋性异常增高。钙离子对维持人体血压和神经肌肉的兴奋性具有重要作用，非孕期血钙浓度较稳定，波动范围较小。妊娠以后，由于胎儿的生长发育，对钙的需要量增加，母体血钙除了保证眙儿生长需要以外，也还要维持自身对钙的需求与代谢，加之孕期母体常有一定量钙的丢失、血液的稀释，从日常膳食中摄取的钙和维生素D的量不足，或日照不足，使孕妇血钙浓度下降，出现低钙血症，临床上常出现下肢腓肠肌痉挛。
常见检查：
就诊科室：产科
