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怎样消除肩部肌肉?

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怎样消除肩部肌肉?

补充说明:怎样消除肩部肌肉?

2021-05-04 13:40

肌肉 肌肉疼痛 肌肉劳损 镇痛活络酊 三七伤药胶囊

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刘洋 副主任医师 辽宁中医药大学附属第四医院 三甲

擅长:各种四肢及脊柱骨折,运动系统损伤,各种手足外科疾病。

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肩部肌肉疼痛是长时间打排球 ,剧烈运动,肌肉劳损等因素引起的症状可以涂抹镇痛活络酊等药物,配合服用活络止痛胶囊,三七伤药胶囊等药物积极治疗。平时多用热毛巾和热水袋热敷肌肉疼痛部位,注意劳逸结合,避免长时间的剧烈运动以免肌肉反复劳损

2022-09-23 07:28

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