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怎样缓解产后便秘？
补充说明：怎样缓解产后便秘？
2021-05-03 09:08
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精选回答(1)
谷阔 主任医师 哈尔滨市第二医院 三甲
擅长：胃肠道疾病的诊断与治疗、肝胆脾胰腺疾病的诊断与治疗
提问
产后便秘可以通过饮食调整、适当运动、药物治疗等方式来缓解。
1、饮食调整
在饮食上可以适当的吃些粗粮类的食物，比如燕麦、糙米等，这些食物里面膳食纤维含量丰富，适当摄入对于促进胃肠道蠕动，帮助消化有一定帮助;也可以适当的吃些新鲜的水果和蔬菜，比如火龙果、猕猴桃、西红柿等，里面含有较丰富的维生素、矿物质等成分，适当摄入对于补充身体营养，促进消化，缓解便秘有一定帮助。
2、适当运动
在身体条件允许的情况下，可以适当的做些有氧运动，比如散步、慢跑等，运动时要注意控制好运动量，避免运动量过大，以免导致身体出现不适。
3、药物治疗
如果便秘情况较为严重，也可以在医生指导下使用开塞露、乳果糖口服液等药物来做处理，这些药物在软化大便以及润滑肠道方面有较好作用。
2022-09-09 01:59
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医生回答(1)
汉森制药 医师 湖南汉森制药股份有限公司
提问
你好， 产妇产后大便数日不行或排便时干燥疼痛难以解出者，称为产后便秘，是最常见的产后病之一。
平时注意饮食结构，多吃含纤维的食物如蔬菜水果；加强产后锻炼，加速新陈代谢；适当活动，坚持做产后保健操，养成定时大便的习惯。
此外配合温和通便的中成药四磨汤口服液，由木香、枳壳、乌药、槟榔中药材制成，具有调和肠胃、行气导滞的作用。在综合调理胃肠功能的同时也通过促进消化液分泌，并增加胃肠运动节律来缓解患者便秘情况，帮助胃肠功能恢复。四磨汤口服液还可以增加产妇乳汁分泌量，且对婴儿无不良影响。
2019-08-05 09:13
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疼痛是一种复杂的生理心理活动，是机体受到损伤时发生的一种不愉快的感觉和情绪性体验，是临床上最常见的症状之一。包括伤害性刺激作用于机体所引起的痛感觉，以及机体对伤害性刺激的痛反应。疼痛的位置常指示病灶所在，而疼痛的性质间接说明病理过程的类型。
症状起因：病因： 疼痛通常由导致组织损伤的伤害性刺激引起。 外部因素：刀割、棒击等机械 性刺激，电流、高温和强酸、强碱等物理化学因素均可成为伤害性刺激。 内部因素：疾病如癌症等导致组织细胞发炎或损伤时，释入细胞外液中的钾离子、5-羟色胺、乙酰胆碱、缓激肽、组胺等生物活性物质亦可引起疼痛或痛觉过敏。 其他因素：受凉、受潮湿过度劳累和长期不适当的工作体位后发生疼痛。 病理： 全身皮肤和有关组织中分化程度最低的游离神经末梢，作为伤害性感受器，将各种能量形式的伤害性刺激转换成一定编码型式的神经冲动，沿着慢传导的直径较细的有髓鞘和最细的无髓鞘传入神经纤维，经背根神经节传到脊髓后角或三叉神经脊束核中的有关神经元，再经由对侧的腹外侧索传至较高级的疼痛中枢──丘脑、其他脑区以及大脑皮质，引起疼痛的感觉和反应。与此同时，快传导的直径较粗的传入神经纤维所传导的触、压等非痛信息已先期到达中枢神经系统的有关脑区，并与细纤维传导的痛信息发生相互作用。
常见检查：
就诊科室：神经
