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吃什么可以缓解疲劳?

发病时间:不清楚

吃什么可以缓解疲劳?

补充说明:吃什么可以缓解疲劳?

2021-05-02 17:51

疲劳 葡萄糖 维生素

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精选回答(1)

王莎莎 主治医师 天津市第一中心医院 三甲

擅长:擅长糖尿病,肝功能不全,肾功能不全等慢性疾病的营养支持治疗

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你好,根据你说的情况来看,如果想更好的缓解疲劳,平时可以喝一些葡萄糖,日常生活中应该注意保持良好的饮食习惯,均衡膳食,多吃一些补充的物质,比如说乌鸡汤排骨汤,平时更应该注意多吃一些蔬菜水果,补充体内的维生素。希望对你有帮助。

2022-09-26 22:36

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疲劳 (疲乏)

疲劳又称疲乏,是主观上一种疲乏无力的不适感觉。疲劳不是特异症状,很多疾病都可引起疲劳,很少有患病后更觉浑身是劲的情况,不同疾病引起不同程度的疲劳,有些疾病表现更明显,有时可作为就诊的首发症状。

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