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如何自己克服结巴？
补充说明：如何自己克服结巴？
2021-05-01 09:19
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田超 主治医师 哈尔滨市第一医院 三甲
擅长：精神心理科疾病，如焦虑症，抑郁症，双相情感障碍，睡眠障碍，更年期综合征，心理问题，如亲子关系，职场关系，情感问题，学习压力等
提问
你目前发现自己在说话的时候比较结巴 ，正常说话就不会见吧，但是着急的时候就会出现一些临床症状，这是因为你之前紧张感或者首先有恐慌情绪而造成的一种临床症状目前有片说话结巴的现象，首先建议你在日常生活中多锻炼自己的语言功能，同时在出现紧张情绪的时候可以深呼吸，转移注意力都可以帮助你有效缓解各种症状的
2022-09-21 00:15
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紧张是人体在精神及肉体两方面对外界事物反应的加强。好的变化，如结婚、生子;坏的如离婚、待业，日久都会使人紧张。紧张的程度常与生活变化的大小成比例。紧张使人睡眠不安，思考力及注意力不能集中，头痛，心悸，腹背疼痛，疲累。普通的紧张都是暂时性的。突发性的紧张是一种恐惧感。
症状起因：一、精神处于高度准备状态，兴奋不安。 二、激烈或紧迫，使人精神紧张。 三、供应不足，难于应付。 四、考试时情绪思维过度焦虑。
可能疾病： β受体亢进症 性交晕厥 慢性疲劳综合症 房室结折返性心动过速 职业枯竭
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就诊科室：心理
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