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肝气郁结食疗方法?
补充说明:肝气郁结食疗方法?
2021-05-01 06:47
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肝气郁结是指由于肝失疏泄 ,情志抑郁,气机不畅,导致的病症。一般会出现情志抑郁,容易出现叹息,胁肋疼痛等症状。肝气郁结,饮食调理方面,平时可以喝一些玫瑰花茶,菊花枸杞茶,柚子茶、橘朴茶、橘皮粥、柿蒂汤等缓解肝郁症状。可以吃一些萝卜,芹菜,健脾益气的食物,如南瓜、橙子、扁豆、高粱米、薏米等健脾益气的食物,金针菇、油菜、丝瓜、山楂,茼蒿、西红柿等疏理肝气的食物。
2022-08-26 12:52
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