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怎么排出体内的湿热？
补充说明：怎么排出体内的湿热？
a******W 2019-04-28 16:10
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精选回答(1)
郑湘宏 主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：中医呼吸如慢性咳嗽、过敏咳嗽、慢性阻塞性肺气肿，肺肿瘤等；消化道病如慢性胃炎，消化道溃疡，慢性结肠炎；老年病如高血压、高脂血症以及骨关节病如膝关节病、颈肩腰腿痛、骨质疏松症。
提问
你好根据你的描述，湿热分为两种不同的情况一种是湿重一种是热重，如果是湿重可以选用三仁汤，平胃散或者六一散，如果是热重的情况可以服用茵陈高汤，或者是连补饮，还可以服用葛根芩连汤。在饮食方面要注意清淡尽量不吃油腻辛辣的食物多吃富含膳食纤维的蔬果，防止便秘也是能够祛除体内湿热的一个重要方法。
2019-04-28 16:28
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所谓湿，即通常所说的水湿，它有外湿和内湿的区分。外湿是由于气候潮湿或涉水淋雨或居室潮湿，使外来水湿入侵人体而引起;内湿是一种病理产物，常与消化功能有关。所谓热，则是一种热象。而湿热中的热是与湿同时存在的，或因夏秋季节天热湿重，湿与热合并入侵人体，或因湿久留不除而化热。温病的一种，表面发热、头痛、尿黄而短、身重而痛、苔黄腻。易引发黄疸、膀胱炎、痢疾等病症。湿热是湿邪化热内蕴会烦热，口苦，胸痞，黄疸，小便短赤，湿疹，要清热燥湿，利水，利胆，可多吃细米，白萝卜，马蹄，白菜这些清热利水的食物。
