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精子存活率低吃什么好？
补充说明：精子存活率低吃什么好？
h**l 2019-04-26 18:20
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精选回答(1)
王帅 副主任医师 贵州医科大学第三附属医院 三甲
擅长：擅长泌尿系统疾病及男性生殖健康，如泌尿系结石，肿瘤，前列腺疾病，阳痿，早泄等。
提问
你好，精子存活率低通过进食富含维生素、高纤维、微量元素和高蛋白食品获得改善精液质量。具体如下：
1、富含维生素食品：如酸性水果，包括柠檬、橙子、橘子等；
2、富含微量元素食品：如食用锌和硒食物可改善精液质量，含锌和硒较多的食品如粗面、莜面、荞面、蘑菇、菠菜、海鲜类等；
3、高蛋白食品：如牛奶、牛肉、羊肉和豆制品等。
2019-05-03 20:56
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医生回答(1)
李琳玲 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
男性可多吃此类富含精氨酸的食物，有利于增长精子量，从而促进生殖成果。如：鳝鱼、泥鳅这种东西、鱿鱼、带鱼、鳗鱼、墨鱼、章鱼、海参、蜗牛等食物中精氨酸含量较高。其次是银杏、冻豆腐、豆腐皮。一定要注意饮食的护理。
2019-04-26 19:36
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精子存活率低指精子存活率(死精子大于50%),精子形态(正常形态精子少于70%),精液酸性磷酸酶(低于2.5～6万单位/毫升),精液果糖(低于150～800毫克/100毫升)。
