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胃不好可以吃西瓜籽吗?

发病时间:不清楚

胃不好可以吃西瓜籽吗?

补充说明:胃不好可以吃西瓜籽吗?

2021-04-25 09:03

胃不好 维生素 微量元素 消化不良 胃胀 胃痛 暴饮暴食 消化 小米粥

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谷阔 副主任医师 哈尔滨市第二医院 三甲

擅长:胃肠道疾病的诊断与治疗、肝胆脾胰腺疾病的诊断与治疗

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胃不好可以适量吃西瓜籽,通常不会对胃部造成影响,但如果过量吃,可能会加重胃部不适的症状。

西瓜籽里面含有大量的维生素、微量元素、矿物质等营养成分,胃不好的人群适量吃,可以起到保护胃黏膜的作用,同时还可以补充机体所需要的营养物质,通常不会对胃部造成影响。但由于西瓜籽里面含有大量的油脂,如果过量吃,可能会加重胃肠道负担,从而引起消化不良的情况,导致胃胀、胃痛等不适症状。

胃不好的人群,在日常生活中,应注意合理饮食,避免暴饮暴食。可以适量食用清淡、易消化的食物,比如小米粥、鸡蛋羹等。还应注意规律作息,避免过度劳累。同时还应进行适当的运动,有助于增强机体免疫力,提高抗病能力。如果胃部不适症状长时间没有恢复,应及时就医,以免延误病情。

2022-09-09 05:02

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