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胃不好的人可以吃芋头吗
补充说明:胃不好的人可以吃芋头吗
2021-05-12 15:05
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胃不好的人适量食用芋头有益。芋头含有丰富的淀粉和膳食纤维 ,适量摄入可以促进肠道蠕动,缓解便秘。但芋头中的淀粉和纤维素在胃中会形成黏稠的物质,可能会加重胃部负担,因此胃不好的人在食用芋头时应适量,并注意与易消化的食物搭配,避免过量或空腹食用。
2021-06-23 17:11
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少,同时排便困难,粪便干结。正常人每天排便1~2次或2~3天排便1次,便秘患者每周排便少于2次,并且排便费力,粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人,但是老年人更常见,约1/3的老年人可出现便秘,严重影响老年人的生活质量。