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产后便秘怎么处理？
补充说明：产后便秘怎么处理？
2021-04-23 05:51
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谷阔 主任医师 哈尔滨市第二医院 三甲
擅长：胃肠道疾病的诊断与治疗、肝胆脾胰腺疾病的诊断与治疗
提问
产后便秘可以通过饮食调理、运动、药物治疗等方法进行缓解，具体需要根据不同原因采取相应治疗。
1、饮食调理
产后由于身体比较虚弱，胃肠蠕动功能会减慢，因此饮食上需要多增加一些营养，多吃富含蛋白质、维生素以及膳食纤维的食物，比如鸡蛋、瘦肉、香蕉、芹菜等，可以满足身体所需，促进胃肠蠕动，改善便秘。
2、运动
产后产妇可以适当进行运动，比如慢走、瑜伽等，可以促进胃肠蠕动，改善便秘。
3、药物治疗
如果便秘比较严重，采取上述措施效果不佳，产妇可以在医生的指导下服用乳果糖口服溶液、乳酸菌素片等药物进行治疗，可以促进胃肠蠕动，软化大便，从而改善便秘。
此外，产后便秘还可以通过腹部按摩、推拿等方法进行缓解。需要注意的是，以上方法需要在专业医生的指导下进行，产妇不可私自进行，以免引起不良后果。产后需要多观察身体变化，如果出现明显不适，需要及时就医进行检查治疗。
2022-09-09 05:23
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
