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孕妇可以吃赤豆花生米红枣煲汤喝吗?
补充说明:孕妇可以吃赤豆花生米红枣煲汤喝吗?
2021-04-24 13:03
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你好,怀孕13周可以口服赤豆花生米红枣煲汤补血。建议现在怀孕13周属于怀孕早期,需要口服叶酸防止胎儿神经管畸形,口服钙片补钙。多到户外晒太阳,多吃水果和蔬菜,保证充足的睡眠,适当活动,禁止同房。14周以后到医院做唐氏筛查,排除胎儿畸形的可能。
2022-09-05 09:40
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叶酸是一种水溶性维生素,它不存在于自然界中也无生物活性,但为具有生物活性的叶酸盐(folate)的前体。叶酸盐在自然界广泛存在,动植物中都有,肝、肾、绿叶蔬菜、土豆、麦麸等含量丰富。叶酸能传递一碳基团(甲基或甲酰)给脱氧尿苷酸,使之变为脱氧胸苷酸,进而合成DNA。
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