首页> 精神心理科> 不寐> 饭不能思夜不能寐

精选回答(2)

任培华 主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲

擅长:肺炎、上呼吸道感染、心律失常、心肌疾病、冠脉疾病、高血压病、呼吸系统肿瘤、窦性心动过缓、窦性心动过速、冠心病、心肌梗死、心绞痛、原发性高血压、间质性肺炎、流感肺炎、感冒、流行性感冒、咽炎、喉炎、肺癌、非小细胞肺癌、小细胞肺癌

提问

通常情况下,饭不能思夜不能寐可能是饮食不当、脾胃虚弱、失眠等原因引起的。

1、饮食不当

如果在睡前经常食用生冷、辛辣的食物,可能会刺激脾胃,影响胃肠的消化和吸收,从而出现腹胀、腹痛等症状,导致失眠情况的发生。建议在日常生活中要少吃生冷、辛辣的食物,多吃清淡易消化的食物,可以多吃新鲜的水果蔬菜,晚上不要吃得过饱,从而改善失眠情况。

2、脾胃虚弱

如果长期饮食不规律,暴饮暴食,过度劳累,可能会导致脾胃损伤,引起脾胃虚弱。当患有脾胃虚弱以后,可能会导致胃肠道功能减弱,从而出现食欲不振、腹胀、腹泻等症状,导致失眠情况的发生。建议患者可以在医生的指导下,服用健脾养胃的药物进行治疗,比如健脾养胃颗粒、参苓白术散等。同时,还要保持良好的心情,避免情绪过于激动。

3、失眠

如果长期过度劳累,可能会导致中枢神经过度兴奋,从而出现失眠的现象。建议患者可以在医生的指导下,服用安神补脑液、百乐眠胶囊等药物进行治疗。同时,还要注意多休息,避免过度劳累。

除此之外,也可能与胃肠道功能紊乱、神经衰弱、抑郁症等原因有关,建议患者及时到正规医院进行检查,明确病因后进行对症治疗。

2023-07-22 08:06

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刘毅君 副主任医师 湖南省脑科医院 三甲

擅长:睡眠障碍,肿瘤身心康复,精神分裂症,情感障碍,抑郁症,焦虑症,高考减压

提问

目前发现自己晚上的时候睡不着觉,而且入睡困难了,经常失眠,上午的时候身体疲劳,这都是典型的一些入睡困难,同时睡眠质量下降造成了第2天的神经衰弱症状。想要改善你的症状的话,首先你在晚上睡觉之前可以口服的药物,在临床用药方面可以口服复方酸枣仁胶囊或者是口服安神汤的。

2019-04-28 19:37

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疾病百科

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脾胃虚弱 (脾胃气虚)

脾胃虚弱是要分型的,不能乱用药,脾胃虚弱分为:脾气虚、脾阳虚、胃气虚、胃阴虚。

  • 症状起因:有一些小孩面黄肌瘦,这并不是小孩本身营养不良造成的,而已因为他们脾胃虚弱导致的。小孩脾胃虚弱一般没什么食欲,不喜欢吃东西。会有以下 1、人体微量原素的缺乏 如缺锌可导致腹泻、厌食症;缺钙导致生长停滞、抽搐等;缺铁等致贫血、厌食、生长发育停滞。以上这些都可使人体营养物质吸收不足,日久则使小儿“面黄肌瘦”。 2、饮食不节 小儿正处在生长发育阶段,脾胃功能还不健全。所以如果饮食上不加节制,饥一顿,饱一顿,不按时吃饭,或零食太多,都可影响脾胃功能,造成脾胃功能失调,脾胃虚弱等症,日久则“面黄肌瘦”。 3、不合理的用药 小儿患病后,家长非常着急,就在很短的时间内服大量药物,尤其是一些消炎、镇痛的西药,如阿斯匹林、扑热息痛、消炎痛、红霉素等,这些药都对胃肠道有刺激作用,并引起恶心、呕吐等症,这样,病虽治好,却留下了胃受损伤的后患。长期下去则影响食物的消化吸收,造成营养不良而致“面黄肌瘦”。 4、过食寒凉 小儿本为“阳盛”主体,易产生内热,所以喜食寒凉。如果不加以节制,过食寒凉之物,就易损伤脾胃,造成脾胃虚寒,功能下降,从而影响食物的消化吸收及营养的摄取。 营养失衡小孩子没有自控能力,吃东西没有节制,一旦吃得过多,就会损伤到脾胃,出现消化紊乱,吸收不好,面黄肌瘦。有些家长以为孩子营养不够,变本加厉给孩子做好吃的,结果反而增加了肠胃负担,脾胃进一步受损,进入恶性循环。[1]

  • 可能疾病: 痞满 肾虚眩晕 阴结 食物不耐受 食积胃病

  • 常见检查:

  • 就诊科室:中医

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