首页> 精神心理科> 如何应对消极情绪?

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田超 主治医师 哈尔滨市第一医院 三甲

擅长:精神心理科疾病,如焦虑症,抑郁症,双相情感障碍,睡眠障碍,更年期综合征,心理问题,如亲子关系,职场关系,情感问题,学习压力等

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长时间的时候情绪低落而且悲观消极,目前暴躁易怒,本身有些慢性胃病的话,这个时候你可以多吃些山药小米粥,有助于养胃的,也可以口服雷尼替丁来帮助你,缓解一些胃溃疡或者慢性胃炎的。你们也发现自己常常无法集中注意力,而且晚上的时候睡不着觉,这个时候很容易导致你出现神经衰弱的,可以口服谷维素或者口服复方酸枣仁胶囊。

2022-09-22 13:51

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情绪低落 (情绪抑郁)

也可以叫情绪抑郁,病人整日情绪低沉,忧心忡忡、愁眉不展、唉声叹气,重者可出现忧郁、沮丧,“度日如年”、“ 生不如死”等情感,可伴有自责自罪,甚至出现自杀意念或自杀行为。

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