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多走路可以瘦腿吗？

发病时间：不清楚

多走路可以瘦腿吗？

补充说明：多走路可以瘦腿吗？

a******W 2019-04-20 07:57

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胡一芬主治医师三甲

擅长：全科

提问

多走路可以瘦腿的，不过走路的运动量并不是很大，因此需要长期的坚持才能看出瘦腿的效果。一般情况下，走路只会让腿变细，是能减小腿的。走路是属于比较柔和的运动，对腿部的作用是减脂肪多于增肌肉，不过要注意正确的走路方式。

2019-04-20 09:28

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