发病时间：不清楚
入睡容易但老是早醒
补充说明：入睡容易但老是早醒
2019-04-19 23:37
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孙海涛 主治医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：肝胆及消化科疾病的诊疗
提问
入睡容易但老是早醒，可能与心理因素、环境因素、疾病因素等原因有关，需要根据不同原因采取对应处理。
1、心理因素
如果患者长期处于精神过度紧张、焦虑等状态下，容易导致神经衰弱，从而出现入睡困难，但是睡眠质量不佳，容易早醒。建议患者平时要调整好心理状态，保持心情舒畅，可以通过听音乐、适当运动、与他人沟通等方式进行缓解。
2、环境因素
如果患者所处环境过于嘈杂，或者室内温度过低、过高等，也会影响到睡眠质量，导致失眠、早醒等。建议患者平时要保持睡眠环境安静，同时要根据天气变化适当增减衣物，以免导致受凉。
3、疾病因素
如果患者本身存在某些疾病，比如心脏病、哮喘等，会导致身体出现不适症状，引发入睡困难、早醒等。建议患者及时就医，根据病因进行对症治疗，心脏病患者可遵医嘱服用、美托洛尔等药物进行治疗，哮喘患者可遵医嘱使用布、丙酸倍氯米松等药物治疗。
除此之外，还可能与作息不规律、神经衰弱等有关，建议患者及时就医，避免耽误病情。
2023-07-22 07:49
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陈安丽 二级心理咨询师 抚州市第一人民医院 三甲
提问
你好，根据你的描述情况来说话种情况。一般来说还是由于最近的精神压力比较大，所以到这种情况的发生建议你的话，这段时间会带她去医院检查一下，看看具体情况发个心情保持一个良好的生活作息睡眠状态稳定。希望以上的回答可以帮助到你的。
2019-07-13 15:11
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紧张是人体在精神及肉体两方面对外界事物反应的加强。好的变化，如结婚、生子;坏的如离婚、待业，日久都会使人紧张。紧张的程度常与生活变化的大小成比例。紧张使人睡眠不安，思考力及注意力不能集中，头痛，心悸，腹背疼痛，疲累。普通的紧张都是暂时性的。突发性的紧张是一种恐惧感。
