发病时间：不清楚
自己为什么自卑？
补充说明：自己为什么自卑？
2021-04-19 04:49
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精选回答(1)
田超 主治医师 哈尔滨市第一医院 三甲
擅长：精神心理科疾病，如焦虑症，抑郁症，双相情感障碍，睡眠障碍，更年期综合征，心理问题，如亲子关系，职场关系，情感问题，学习压力等
提问
你目前已经23岁，这个时候发现自己身体体型比较偏胖，而且发现别人也会慢慢的攻击自己，这个时候导致你的自信心是个打击了，要克服你的自卑心理的话，首先要注意转移注意力，不要去更在乎别人的眼光等。而且在日常生活方面最好是多锻炼身体，在饮食方面注意做到节制饮食，这样是有助于帮助你保持体型，也有助于进行减肥的。
2022-09-22 13:46
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