发病时间：不清楚
经常做梦是怎么回事？
补充说明：经常做梦是怎么回事？
2019-04-19 04:42
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精选回答(2)
窦晨辉 副主任医师 郑州人民医院 三甲
擅长：擅长使用中药联合中医传统疗法治疗内科疾病，如慢性咳嗽、消化道疾病、心脑血管病、失眠、疼痛及亚健康调理。
提问
经常做梦说明你的睡眠质量不好，而睡眠质量不好的原因有很多，你的情况如果不是心理压力导致的，主要是季节时令引起身体变动导致。可以辅助点安神的中成药物调整一下，白天的时候你也要注意通过一些运动，营养等的方式来综合调节改善。
2023-03-09 11:39
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吴莹 二级心理咨询师 心灵飞扬咨询中心
擅长：常见心理问题，如情感障碍,心理障碍；青少年成长心理问题，如抑郁症，焦虑症，强迫症；应激反应及适应障碍,如儿童孤独症,遗忘综合征,疑病症；童年社会功能障碍,如偏执状态。
提问
经常做梦说明你的睡眠质量不好，而睡眠质量不好的原因有很多，你的情况如果不是心理压力导致的，主要是季节时令引起身体变动导致。可以辅助点安神的中成药物调整一下，白天的时候你也要注意通过一些运动，营养等的方式来综合调节改善。
2019-07-14 11:10
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