发病时间：不清楚
经常梦魇怎么治疗？
补充说明：经常梦魇怎么治疗？
a******W 2019-04-18 21:48
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医生回答(1)
段英达 主治医师 三甲
擅长：全科
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对于梦魇这个毛病，大多数是因为平时的生活压力太大，如果想治疗，可以试一下以下方法，对于发作频率比较高的，要给予生活造成了一定影响的患儿或者是人群要给予一定的干预，首先得要找出病因对因处理，如果说睡前不看恐怖性的电影和书籍，缓慢的停用一些镇静安眠的药，睡前做放松训练调整睡姿，保证良好的睡眠。
2019-04-18 23:04
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睡眠障碍(somnipathy)系指睡眠-觉醒过程中表现出来的各种功能障碍。睡眠质量下降是人们常见的主诉，成年人群中长期睡眠障碍者可多至15%。广义的睡眠障碍应该包括各种原因导致的失眠、过度嗜睡、睡眠呼吸障碍以及睡眠行为异常，后者包括睡眠行走、睡眠惊恐、不宁腿综合征等。本章着重讨论失眠、睡眠呼吸暂停综合征、发作性睡病以及发作性嗜睡强食综合征。
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