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经常梦魇怎么治疗?
补充说明:经常梦魇怎么治疗?
a******W 2019-04-18 21:48
梦魇 睡眠
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医生回答(1)
段英达 主治医师 三甲
擅长:全科
提问
对于梦魇这个毛病,大多数是因为平时的生活压力太大,如果想治疗,可以试一下以下方法,对于发作频率比较高的,要给予生活造成了一定影响的患儿或者是人群要给予一定的干预,首先得要找出病因对因处理,如果说睡前不看恐怖性的电影和书籍,缓慢的停用一些镇静安眠的药,睡前做放松训练调整睡姿,保证良好的睡眠。
2019-04-18 23:04
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