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经常梦魇怎么治疗?

发病时间:不清楚

经常梦魇怎么治疗?

补充说明:经常梦魇怎么治疗?

a******W 2019-04-18 21:48

梦魇 睡眠

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医生回答(1)

段英达 主治医师 三甲

擅长:全科

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对于梦魇这个毛病,大多数是因为平时的生活压力太大,如果想治疗,可以试一下以下方法,对于发作频率比较高的,要给予生活造成了一定影响的患儿或者是人群要给予一定的干预,首先得要找出病因对因处理,如果说睡前不看恐怖性的电影和书籍,缓慢的停用一些镇静安眠的药,睡前做放松训练调整睡姿,保证良好的睡眠。

2019-04-18 23:04

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