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因为外貌自卑怎么办？

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因为外貌自卑怎么办？

补充说明：因为外貌自卑怎么办？

a******W 2019-04-18 17:30

自卑

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医生回答(1)

童欢主治医师三甲

提问

每个人都会有自己的长处和优点，所以不要总是拿自己的缺点和别人的优点进行比较，即使长相不是很好，也一定要对自己有信心。建议您不要再这件事情上有什么压抑感，要放开自己勇敢的与您的这位女友大胆的交流，不能放弃，只要您努力最求，即使最终失败，也不会留下遗憾。祝您身体健康，爱情如意！

2019-04-18 19:24

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1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。

抑郁症睡眠障碍