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很自卑怎么办?

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很自卑怎么办?

补充说明:很自卑怎么办?

2021-04-18 11:19

自卑 睡眠

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田超 主治医师 哈尔滨市第一医院 三甲

擅长:精神心理科疾病,如焦虑症,抑郁症,双相情感障碍,睡眠障碍,更年期综合征,心理问题,如亲子关系,职场关系,情感问题,学习压力等

提问

你好,你提供的情况是平时生活中有自卑情况。考虑与平时的生活环境,心理压力大有很大关系。根据你提供的情况建议去正规公立医院的心理科就诊医生会根据你的情况给予合适的检查和心理疏导,积极配合医生治疗很重要,平时一定要多出去走走散散心,适当的进行体育锻炼有利于身体健康有利于睡眠,多与家人沟通交流。

2022-09-22 13:46

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