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夜间容易醒是什么病?

发病时间:不清楚

夜间容易醒是什么病?

补充说明:夜间容易醒是什么病?

a******W 2019-04-18 10:40

易醒 维生素 腹部 神经衰弱 睡眠 多梦 睡眠质量 安神补脑液 谷维素

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精选回答(1)

舒志强 副主任医师 马鞍山市人民医院 三甲

擅长:颅脑损伤,脑出血,脑梗塞,脑肿瘤,脑积水,癫痫

提问

夜间容易醒,这种症状是属于神经衰弱的表现,患有神经衰弱的患者是无法进入深度睡眠的,如果在睡觉的时候有噪音的情况下,就会出现异性的症状,也会出现多梦的症状,这种情况最好在日常的生活里多做一些户外体育锻炼,比如登山,跑步,游泳,跳舞等,这样是可以提高睡眠质量的,也是可以提高身体免疫力的,可以服用安神补脑液和谷维素,来调节神经衰弱。患者在日常的生活里也要保持乐观的心情和心态,要有一个良好的饮食习惯和有规律的作息时间,都是可以改善睡眠质量的。

2019-04-18 10:46

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医生回答(1)

林东升 主治医师 三甲

擅长:全科

提问

宝宝夜间容易惊醒可能是肠胃功能紊乱或者维生素d缺乏引起的,建议到正规医院儿科去检查,查明病因,对症治疗,平时要注意为宝宝遵循少吃勤喂的原则,环境温度要适宜,不要过高或过低,要给宝宝穿宽松透气舒适的衣物,注意腹部保暖,以免受凉。

2019-04-18 12:24

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易醒

睡眠对于大脑健康是极为重要的。未成年人一般需要有8个小时以上的睡眠时间,并且必须保证高质量。如果睡眠的时间不足或质量不高,那么对大脑就会产生不良的影响,大脑的疲劳就难以恢复,严重的可能影响大脑的功能。青少年如果睡眠不足或睡眠质量差,就应适当增加睡眠的时间,比如夏天午睡片刻,并且要设法改善睡眠状况等。

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