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频繁梦魇怎么治疗？
补充说明：频繁梦魇怎么治疗？
a******W 2019-04-18 07:51
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医生回答(1)
胡湛波 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
出现这种现象的话与很多的情况都有一点点的关系。一般来说，梦魇和睡觉姿势有很大关系，睡眠姿势不适的话或者是床铺不习惯的话均可引起梦魇。除此之外，保证平和的心态，缓解一下精神压力，保证正常的作息，就不会出现梦魇。
2019-04-18 08:55
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恶梦是指做内容恐怖的梦,并引起焦虑恐惧为主要表现的睡眠障碍。恶梦在儿童中多见,可发生于任何年龄,学龄前期和学龄期儿童最多见。无明显性别差异,发生率约1%左右。
症状起因：1.心理因素睡前过度紧张、过度兴奋、初次离开父母在陌生环境中睡眠、各种内心冲突和焦虑情绪均可诱发本症,睡前听讲恐怖故事、看恐怖影视也是诱因之一。2.身体因素发热、卧室空气污浊、被褥过厚、睡眠姿势不当、胸前受压等身体不适均可诱发。此外,饮食习惯不良如晚餐过饱或饮食太少而呈饥饿状态也是诱发本症的原因之一。
就诊科室：神经
