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什么是寒性体质？
补充说明：什么是寒性体质？
2021-04-16 17:05
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曹晓菊 主任医师 陕西省人民医院 三甲
擅长：擅长于中医治疗妇科病，更年期疾病，脾胃消化病，老年病，及气血不足，脾虚，肾虚，肝郁，湿重等亚健康状态中医养生指导。
提问
寒性体质是中医的一种说法，是指人体阴寒入侵，导致阳气不足，出现一系列寒症。
寒性体质的形成，一般可分为先天性和后天性两种。先天性寒性体质通常是由于遗传因素、环境因素等原因造成，后天性寒性体质多是由于饮食不当、缺乏锻炼、长期处于寒冷环境等原因所致。一般来说，寒性体质的患者通常会表现为面色苍白、四肢不温、怕冷、腹痛、腹泻、关节疼痛等症状。寒性体质的患者可以通过饮食调理和生活调理来改善症状，平时可以多吃一些温热性的食物，比如说羊肉、牛肉、葱、姜、蒜、花椒、小茴香、桂圆、大枣等。患者还可以适当进行一些有氧运动，比如说慢跑、游泳、散步、爬山等，可以促进身体的血液循环，加强新陈代谢，从而改善寒性体质。另外，患者还需要注意保暖，尤其是腰部、腹部、后背等部位，以免受凉。
如果患者出现上述症状，建议及时去医院就医，以免延误病情。建议患者在日常生活中，少吃辛辣、刺激、油腻的食物，可以多吃一些新鲜的水果蔬菜，以及高蛋白类的食物，比如鸡蛋、牛奶、豆制品等。
2022-09-13 22:55
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小儿泄泻是以大便次数增多，粪质稀薄或如水样为特征的一种小儿常见病。西医称泄泻为腹泻，发于婴幼儿者称婴幼儿腹泻。本病以2岁以下的小儿最为多见。虽一年四季均可发生，但以夏秋季节发病率为高，秋冬季节发生的泄泻，容易引起流行。小儿脾常不足，内伤乳食，或脾肾阳虚，均可导致脾胃运化功能失调而发生泄泻。轻者治疗得当，预后良好。重者泄下过度，易见气阴两伤，甚至阴竭阳脱。
