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寒性体质能调理正常吗

发病时间:不清楚

寒性体质能调理正常吗

补充说明:寒性体质能调理正常吗

2024-09-21 18:01

寒性体质 桂皮 红枣

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张瑜 主治医师 中山大学附属第一医院 三甲

擅长:中医内科相关疾病,尤其是中医胃肠道疾病,以及人体亚健康状态调理、皮肤湿疹荨麻疹、过敏性鼻咽炎等变态反应性疾病。

提问

寒性体质可调理至正常。
通过饮食调理、生活习惯调整和适当的运动,可以改善寒性体质。例如,增加温补食物的摄入,如姜、桂皮、红枣等,同时避免过度食用生冷食物和饮料。此外,保持温暖,避免长时间处于寒冷环境中,也有助于改善寒性体质。

2024-09-21 18:28

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寒性体质

中医理论认为:人体是平衡的有机整体,体弱的根本原因是阴阳失衡。寒体性质是身体内部阴气过剩,导致阴阳失调。具体表现:内脏下垂,对营养物质消化和吸收功能减弱,以至身体对热量吸收减少,身体呈寒性。不常喝水不会觉得口渴,常觉得精神虚弱且容易疲劳,脸色苍白、唇色淡,怕冷、怕吹风、手脚冰冷,喜欢喝热饮、吃热食、常腹泻、常小便且颜色淡,月经常迟来,血块多,舌头颜色为淡红色。

  • 症状起因:先天成因:身体内部阴气过剩,导致阴阳失调。 后天成因: 1、饮用水份过度。过度饮用可乐、果汁。 2、食物营养不足。 3、喝酒、抽烟、打麻将。这样会使身体里面抗黑激素,血清素等使体温上升的激素分泌不足,造成轻度的忧郁症。 4、心境不宽,常勃然大怒。生气时,身体里面不断分泌肾上激素在你发怒时会被使用一空,结果只能从其他内脏中释放出养分来补足。当一下子被大量使用的养分超过内脏、血管和其他细胞所需养分时,多余养分会排泄到毛发和尿液中,造成“气得直冒冷汗”,此外,从肝脏大量合成胆固醇会依附在血管上,引发动脉硬化,过度释放的葡萄糖也可导致糖尿病。

  • 可能疾病: 拉肚子

  • 就诊科室:中医

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