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月子可以吃红薯粥么？
补充说明：月子可以吃红薯粥么？
2021-04-14 17:03
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朱海燕 副主任医师 济南市中西医结合医院 三甲
擅长：擅长妇产科常见病、多发病和疑难杂症的诊断和治疗，如：月经病，不孕症，宫颈病变、妊娠期合并症、妊娠剧吐、先兆流产和早产等。
提问
月子期间适量食用红薯粥有益健康。红薯粥中的红薯富含膳食纤维和维生素，有助于促进消化和排便，缓解便秘问题。此外，红薯中的天然糖分可以提供能量，帮助恢复体力。但需要注意的是，月子期间身体较为虚弱，应避免过量食用，以免引起不适。
2022-08-26 19:11
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
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