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常见的运动损伤如何处理？
补充说明：常见的运动损伤如何处理？
a******W 2019-04-14 16:23
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精选回答(1)
刘祥礼 主任医师 日照市中医医院 三甲
擅长：擅长各种内科疾病。
提问
你好，根据你提供的信息不恰当的运动导致局部损伤的情况，主要是肌腱的拉伤，肌肉的拉伤，这种拉伤通常需要早期24小时内冷敷，减轻局部肿胀充血的情况。一般24小时以后需要热敷，促进局部血液循环，改善局部的症状，另外如果损伤比较严重的，需要拍片子排除骨折的情况，一般预防这种情况主要是提前做好热身运动，这样可以避免意外损伤的发生。
2019-04-14 16:36
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所谓骨折，顾名思义，就是指骨头或骨头的结构完全或部分断裂。多见于儿童及老年人，中青年也时有发生。病人常为—个部位骨折，少数为多发性骨折。经及时恰当处理，多数病人能恢复原来的功能，少数病人可留有不同程度的后遗症。骨折发生后，离医院较近者，可直接送医院或叫救护车。离医院比较远的病人，必须进行简单的处理，以防在送医院途中加重病情，甚至造成不可逆的后果。
