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肺活量是天生的吗?
补充说明:肺活量是天生的吗?
a******W 2019-04-14 15:46
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肺活量的大小是靠天生的,但是也可以通过训练来增强肺活量,比如像游泳这一类的运动就可以提高你的肺活量。遗传和运动,多做深呼吸可以增大肺活量,多数体育运动都有这个效果。运动对增加肺活量的作用很大。肺活量是肺功能强弱的一个重要指标,肺活量大就意味着你的呼吸系统强大,能为身体提供足够多的氧气,因此你的身体就更加强壮,跳得更高,跑得更快。
2019-04-14 16:34
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肺活量是指在不限时间的情况下,一次最大吸气后再尽最大能力所呼出的气体量,这代表肺一次最大的机能活动量,是反映人体生长发育水平的重要机能指标之一。《国家学生体质健康标准》要求,肺活量是小学五、六年级及初中、高中、大学各年级学生的必测项目。肺活量受年龄,性别,身长,体表面积等的影响。肺活量=潮气量+补吸气量+补呼气量。潮气量指每次呼吸时吸入或呼出的气体量。