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补肝吃什么好?

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补肝吃什么好?

补充说明:补肝吃什么好?

2019-04-14 04:41

补肝 维生素 肝脏 排毒

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张勇刚 副主任医师 内蒙古自治区肿瘤医院 三甲

擅长:胃肠肿瘤,肝胆胰肿瘤,疝气,阑尾炎

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肝不好话可以吃一些含维生素比较多的食物,一些动物的肝脏就是一种很好的选择,也可以适当的多吃一些动物蛋白,蛋类,瘦肉,新鲜的蔬菜和水果,对补肝都是有一定的疗效。一般来说肝脏是人体排毒解毒的器官,对我们的身体是非常的重要。

2019-04-14 06:00

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维生素

维生素又名维他命,通俗来讲,即维持生命的物质,是维持人体生命活动必须的一类有机物质,也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少,但不可或缺。

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