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成年后肺活量能上升吗?
补充说明:成年后肺活量能上升吗?
a******W 2019-04-13 11:45
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精选回答(1)
您好,肺活量是指在最大吸气后尽力呼气的气量。包括潮气量、补吸气量和补呼气量三部分。肺活量因性别和年龄而异,男性明显高于女性,在20岁前,肺活量随着年龄增长而逐渐增大,20岁后增加量就不明显了。成年男子的肺活量约3500~4000毫升,成年女子约2500~3000毫升。肺活量主要取决于胸腔壁的扩张与收缩的宽舒程度,活量随年龄的增长而下降,但长期坚持体育锻炼的人,其肺活量仍能保持正常。
2019-04-13 12:45
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医生回答(1)
成年肺活量是可以上升的。肺活量越大说明呼吸系统最强大,所以一定要积极的进行体育锻炼,比如长跑,游泳,打羽毛球,打篮球,踢足球,而且必须长期坚持,既有利于身体健康又能提高肺活量。还要注意千万不要抽烟,避开抽烟人群。
2019-04-13 13:30
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肺活量是指在不限时间的情况下,一次最大吸气后再尽最大能力所呼出的气体量,这代表肺一次最大的机能活动量,是反映人体生长发育水平的重要机能指标之一。《国家学生体质健康标准》要求,肺活量是小学五、六年级及初中、高中、大学各年级学生的必测项目。肺活量受年龄,性别,身长,体表面积等的影响。肺活量=潮气量+补吸气量+补呼气量。潮气量指每次呼吸时吸入或呼出的气体量。
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