发病时间：不清楚
唱歌和肺活量有关吗？
补充说明：唱歌和肺活量有关吗？
a******W 2019-04-12 14:52
我要咨询
精选回答(1)
王爱军 医师 淄博市震中中医院
擅长：中医治疗颈椎病，肩周炎，腰椎间盘突出，椎管狭窄，以及感冒，腹泻等常见病
提问
是有关系的，但不是全部哦。唱歌没底气，还有一个重要原因就是你的发声方法不对。唱歌要用丹田气，正确的感觉应该是感觉有点头晕，身体中形成一个顶天立地的柱子，这样才对的。你可以请教声乐老师，学习正确发音技巧。另外，增加肺活量方法如下练习的的要求是：“全身放松，慢呼慢吸，呼气呼尽，吸三呼一，吸气吸足，气沉丹田”。重点是“呼尽”、“吸足”。自然站立，全身放松，慢慢呼出肺中的气，呼气至最后要用力收腹，以使肺内的空气全部排出；第一次吸气至不能再吸时，屏息3秒，这时会感觉气往小腹下沉，接着再做第二次吸气，然后再屏息3秒，再进行第三次吸气，至吸足不能再吸为止，再慢慢呼气。
2019-04-12 15:04
举报相关问题
医生回答(1)
廖丽华 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
唱歌和肺活量有关系，可以经常进行积极的体育锻炼来增加肺活量，也可以在早上起来之后进行慢跑，要长期的坚持，循序渐进的进行，不要过于疲劳，过一段时间就会增加肺活量的，做一些有氧的运动。
2019-04-12 16:29
举报向医生提问
疲劳又称疲乏，是主观上一种疲乏无力的不适感觉。疲劳不是特异症状，很多疾病都可引起疲劳，很少有患病后更觉浑身是劲的情况，不同疾病引起不同程度的疲劳，有些疾病表现更明显，有时可作为就诊的首发症状。
症状起因：一、传染性疾病 病毒、细菌、立克次体、螺旋体、真菌、支原体、原虫、蠕虫等引起的多种感染性疾病，尤其伴有发热的感染性疾病，疲劳更加明显。 二、营养代谢及内分泌疾病 营养不良、脚气病、坏血病、糖尿病、低血糖反应、肥胖、肾小管性酸中毒、甲状腺机能亢进症、甲状腺功能减退症、尿崩症等。 三、变态反应及结缔组织病血清病、药物热、SLE、风湿热、皮肌炎。多发性肌炎、硬皮病、结节性多动脉炎等。 四、恶性肿瘤 见于各系统的恶性肿瘤。 五、其他各系统疾病 消化、循环、泌尿、造血、呼吸等系统疾病。
可能疾病： 四肢淋巴水肿 多发性硬化伴发的葡萄膜炎 慢性疲劳综合症 赖特综合征性巩膜炎
常见检查：
就诊科室：内科
健康问答
