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三高中医怎么调理？
补充说明：三高中医怎么调理？
2019-04-10 18:37
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曹玺 主治医师 辽宁中医药大学附属第二医院 三甲
擅长：脾胃虚弱，气血不足，肾虚，阴阳失调，亚健康调理，中医养生
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三高中医调理的话只是作为一个辅助的治疗手段来的，降糖，降压，降脂肪都要靠西药治疗的，平时注意保持充足睡眠，调整一下饮食，避免高胆固醇高脂肪的食物，尽量清淡饮食，定期进行身体检查。
2019-04-11 18:37
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陈鹏 副主任医师 枣庄矿业集团中心医院 三甲
擅长：擅长各种消化内科疾病的诊断和治疗
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三高它指的是高血压、糖尿病、高脂血症。高血压跟高脂血症在调理方面有很多相同相似的地方，但是糖尿病比较特殊，如果同时患有三高，在调理方面一定要格外的注意。第一在饮食方面，一定要注意低盐、低脂饮食，另外还得结合糖尿病饮食，尤其是糖尿病饮食一定要控制摄入食物的种类以及摄摄入食物的量，都有一个严格的把握，不要吃甜食，可以吃黄瓜。对于高脂血症以及高血压，在饮食方面要低盐、低脂、清淡饮食为主。因为本身有糖尿病对水果方面也有一些限制，有一些水果是可以吃的，它虽然感觉到甜，但它里面主要是果糖不会升高葡萄糖，像比如猕猴桃，这个水果虽然甜，主要是果糖成分可。以适当的吃。再一个就是适当的运动，在自己身体条件允许的情况下，一定要多参加一些运动，这样才能够促进血液循环，也有利于血糖的稳定。再就是戒烟、戒酒、心理平衡，这个也非常的重要。
2019-04-11 17:18
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高血压是以体循环动脉压升高为主要临床表现的心血管综合征，在未用抗高血压药的情况下，非同日3次测量，收缩压≥140mmHg和(或)舒张压≥90mmHg，可诊断为高血压。高血压是最常见的慢性病，也是心脑血管病最主要的危险因素，其脑卒中、心肌梗死、心力衰竭及慢性肾脏病等主要并发症，不仅致残、致死率高。高血压病一般指的是原发性高血压。原发性高血压占高血压的90%以上。高血压病的原因目前还不是很明确，每个个体的原因和发病机制不尽相同，个体差异性较大。
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