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胃不好西瓜可以吃吗？
补充说明：胃不好西瓜可以吃吗？
2021-04-05 03:31
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谷阔 主任医师 哈尔滨市第二医院 三甲
擅长：胃肠道疾病的诊断与治疗、肝胆脾胰腺疾病的诊断与治疗
提问
胃不好的人可以适量吃西瓜。
西瓜是一种营养丰富的水果，含有大量的水分、维生素和矿物质等，适量食用可以补充人体所需要的营养物质，还可以促进胃肠蠕动，改善便秘的情况。同时，西瓜中还含有大量的果糖、葡萄糖和维生素等，适量食用可以补充人体所需要的能量，增强免疫力。但胃不好的人不宜食用西瓜，因为西瓜属于凉性食物，食用后可能会导致胃肠黏膜受到刺激，加重胃肠负担，出现腹痛、腹泻等不适症状。
胃不好的人平时要注意清淡饮食，不要吃辛辣、油腻的食物，如辣椒、油炸食品等。同时，还需养成良好的饮食习惯，少食多餐，不要暴饮暴食。另外，还需适量运动，如散步、打太极等，可以增强机体的免疫力。
2022-09-09 03:58
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