发病时间：不清楚
怎样成肝气不足？
补充说明：怎样成肝气不足？
2021-03-19 23:53
我要咨询
精选回答(1)
曹晓菊 主任医师 陕西省人民医院 三甲
擅长：擅长于中医治疗妇科病，更年期疾病，脾胃消化病，老年病，及气血不足，脾虚，肾虚，肝郁，湿重等亚健康状态中医养生指导。
提问
肝气不足一般是由于情志不畅、劳累过度等原因所致，患者可以根据不同的原因采取相应的治疗措施，以免延误病情。
1、情志不畅
如果患者长期处于情志不畅的状态，会导致肝的疏泄功能异常，出现肝气不足的情况。患者一般会表现为心情抑郁、胸闷气短、头晕乏力等症状。建议患者在日常生活中可以适当排解压力，如进行慢跑、游泳等体育锻炼，有助于放松心情，保持良好的心态。同时，也可以在医生指导下服用舒肝解郁胶囊、柴胡舒肝丸等中成药进行调理。
2、劳累过度
如果患者长期从事重体力劳动或者是经常熬夜等，会导致身体过度劳累，损伤肝气，从而引起肝气不足的情况。患者一般会表现为乏力、头晕、食欲不振等症状。建议患者需要注意劳逸结合，避免过度劳累，注意休息，保证充足的睡眠。同时，患者也可以遵医嘱服用舒肝解郁胶囊、柴胡舒肝丸等中成药进行治疗。
建议肝气不足的患者在饮食上还可以适当食用富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛肉等，有助于补充机体所需营养，同时还可以提高抵抗力。另外，患者还需避免食用辛辣刺激性食物，如辣椒、花椒等，以免加重病情。
2022-09-13 21:04
举报相关问题
向医生提问
是以情感低落、哭泣、悲伤、失望、活动能力减退，以及思维、认知功能迟缓等为主要特征的一类情感障碍。
舒肝解郁胶囊
疏肝解郁，健脾安神。适用于轻、中度单相抑郁症属肝郁脾虚证者，症见情绪低落、兴趣下迟滞、入睡困难、早醒、多梦、紧张不安、急躁易怒、食少纳呆、胸闷、疲乏无力、多汗、疼痛、舌苔白或腻，脉弦或细。
益安宁丸
补气活血，益肝健肾，养心安神。治疗气血虚弱，肝肾不足所致的胸闷气短，畏寒肢冷，手足麻木，对失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸软也有一定疗效。
米氮平片
抑郁症。
复方醋酸甲羟孕酮胶囊
用于 40 岁以上患有更年期综合征的妇女，缓解和改善由于缺乏雌激素、孕激素、钙和维生素而引起的症状： 1.潮热汗出、烦躁失眠、骨质疏松、肌肉关节疼痛。 2.皮肤干燥、搔痒、皱折、色素沉着、老年斑出现、眼睛干涩。 3.心悸、胸闷气短、高血脂、更年期冠心病、更年期血压波动； 4.月经紊乱、外阴搔痒、阴道炎、性交痛、性器官衰退等。 5. 也可以用于非恶性肿瘤行子宫、卵巢切除术后和其他原因引致的雌激素水平下降。
