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维生素k多的食物？
补充说明：维生素k多的食物？
a******W 2019-03-13 10:43
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袁俊丽 主任医师 邯郸市第一医院 三甲
擅长：擅长脑血管病，脑炎，痴呆，多发性硬化症，周围神经病变的诊治。
提问
根据你的描述，自己属于高龄孕妇，让自己的孩子发声，出血，所以想补充维生素k的食物，进行预防。含维生素k的食物主要是绿叶蔬菜，绿茶，动物肝脏，绿叶蔬菜，比如卷心菜，菠菜，番茄，还有其他绿叶蔬菜。另外，奶酪，苜蓿，红花油，蛋黄，大豆油，海藻类，鱼肝油，也有非常丰富的维生素k，另外平时应该注意休息，避免过度紧张和焦虑，饮食应该清淡，尽量减少辛辣以及过于油腻性的食物，这样有利于身体健康，并且应该定期到医院进行B超检查，随时了解孩子的健康状况。
2019-03-13 10:50
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脑出血(cerebralhemorrhage)又称脑溢血，病因多样，绝大多数是高血压小动脉硬化的血管破裂引起，故有人也称高血压性脑出血。按照是否外伤因素引起的可分为外伤性脑室内出血和自发性脑室内出血。脑出血与高血压病的密切关系在于：高血压患者约有1/3的机会发生脑出血，而约95%的脑出血患者有高血压。脑出血是中老年人常见的急性脑血管病，病死率和致残率都很高，是我国脑血管病中死亡率最高的临床类型。脑出血占所有脑血管病的40%～50%。脑出血80%发生在大脑半球，20%发生于脑叶、脑干、小脑和脑室。
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