发病时间:不清楚
心情烦躁失眠!
补充说明:心情烦躁失眠!
s*************2 2009-04-08 23:04
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精选回答(1)
战胜焦虑,这本书里面有一部分是专门谈失眠的,希望这部分对你有帮助,并且,你要区分开,你的失眠,是因为生活的烦恼而失眠,还是仅仅是担心失眠而以,所以对于前者就需要解决生活中的问题,对于后者,战胜对失眠的恐惧才是关注,睡眠本来是很正常的事情,如果过于关注反而会破坏机体的正常。
2009-04-09 18:07
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医生回答(1)
彭军 副主任医师 上海新科医院
擅长:上海新科医院,精神障碍疾病:失眠,抑郁症,强迫症,躯体化障碍,神经衰弱 ,癫痫,精神分裂,焦虑... 治疗方法:行为认知治疗,心理恢复指导,汉密尔顿焦虑测量,精神饮食恢复.精神药物用药指导...
提问
我来给你解答:情况比较严重你去最好本地的医院找个专家治疗,也可以来上海。 根据你说的情况,建议与医生当面谈比较好,你的病情较普遍,一般的像抑郁,焦虑,社交恐惧症,孤僻症,狂躁症,疑心病,强迫症,神经症,自卑症,紧张,失眠症等心理或精神障碍严重影响了我们的正常生活交际和日常工作,患者自身很难走出来,深受其痛苦,心理辅导很关键,必要时可用药物辅助治疗,同时要注意避免药物依赖性,只要用心治疗是可以康复的。
2013-07-12 14:58
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