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怀孕初期能不能吃红米?
补充说明:怀孕初期能不能吃红米?
2021-02-15 19:12
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孕妇可以吃红米,一般不会影响身体健康。怀孕期间尽量吃健康、绿色的食物。从怀孕中期开始,要适当加强营养如:牛奶、鸡蛋、鱼、虾、肉类、新鲜瓜果、蔬菜等。保证胎儿生长发育营养的供给。避免妊娠贫血的发生。孕期要定期到医院进行产检,监测胎儿发育是否正常。孕妇健康饮食主要是家常饭菜的,自然天然的食物是最好的,不宜大补,不宜药补的。
2023-01-13 19:17
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